Hari kesehatan mental sedunia
Hari kesehatan mental sedunia alias world mental health awareness day,yang diperingati setiap tanggal 10 Oktober, tahun ini rasanya lebih banyak bergaung. Sejak setahun terakhir ini, setahu saya memang cukup banyak yang semakin mendengungkan pentingnya kesehatan mental. Baik kesehatan mental bagi seorang ibu, ibu yang baru melahirkan, hingga kesehatan mental sebagai seorang manusia seutuhnya.
Layaknya raga, mental juga perlu dijaga. Tak melulu berpikir bahwa kebahagiaan adalah sesuatu yang diukur dengan materi (meski memang semuanya butuh uang), namun dukungan moril dari lingkungan sekitar tak kalah penting. Bahkan lebih penting dibanding dukungan materiil.
Kesehatan mental tak melulu berkaitan dengan gangguan jiwa. Bahkan tak adanya rasa percaya diri pada seorang anak pun perlu disikapi dengan serius karena akan banyak sekali hal yang berhubungan dan bisa mengganggu di kehidupan sehari-hari si anak hingga belasan tahun kemudian.
Untuk yang masih berjuang,
terima kasih dan tetap semangat.
